похудеть быстро

4
Steps

похудеть быстро
похудеть быстро

Тренировки, питание

Muscle Group:

Все

Categories:

, , ,

Equipment:

Кардиотренажеры, тренажеры, маты

 

Единственный способ похудеть быстро без вреда здоровью и боязни, что вес вернется - это найти и устранить причину лишнего веса ! Для этого необходимо пройти недорогую, но очень эффективную процедуру - БИА ( биоипедансный анализ состава тела).

БИА дает ответы на очень меногие скрытые вопросы:

  • Базовая калорийность питания
  • Достаточно ли в пище белка
  • Соотношение % жира и % мышц
  • Скорость протекания биологических процессов
  • Возможность оценить, какой тип тренировок Вам будет необходим для снижения веса и будет ли в данное время эффективна низкокалорийная диета.

Благодаря этим данным, можно начинать бороться с лишним весом с точностью снайпера, а не пытаться стрелять из пушки по воробьям - тратя годы безуспешных попыток на поиск волшебной таблетки, новомодной диеты или нужных упражнений для похудения

 

Для посетителей нашего тренажерного зала первый анализ состава тела проводится абсолютно бесплатно, а если Вы занимаетесь с тренером, то Вы можете пользоваться данной услугой бесплатно раз в месяц, для качественного контроля изменения состава своего тела.

Запись на анализ БИА по т.39-38-30

Мы будем рады видеть Вас в нашем небольшом , но уютном зале "Территория спорта".

чтобы похудеть быстро делаем следующее :

Для того чтобы похудеть быстро мы просто обязаны изменить свое питание. Это не означает, что необходимо отказаться от всех своих любимых продуктов. Режим питания - это равномерный прием пищи в течении всего дня.

Тренажерный зал нам необходим не для того, чтобы накачать большие мускулы. Нам необходимо немного увеличить Ваши энергозатраты и поддержать мышечную ткань, сохранив ее от разрушения.

О воде написано так много, что имеет смысл упомянуть лишь о том качестве воды, которое помогает выводить из организма все вредные вещества и поддерживать его метаболизм на высоком уровне. ( Очень важный момент для желающих похудеть быстро)

Вам пора присматривать новый гардероб - размер M,S,XS ))) 

comments powered by HyperComments

Photo Gallery

  • workout
  • workout
workoutworkout